수영일기 평일 새벽 자유수영 수영 53일차 춥지만 오늘도 수영

---

2023 01 18 화 날은 춥지만 오늘도 수영 나보다 더 부지런한 사람들이 참 많다 이미 수영장에는 사람들이 있다 바깥 날씨가 추워서인가 오늘은 수영장 물이 조금 차게 느껴졌다 빨리 몸을 데우기 위해 신나게 키판을 잡고 발차기를 했다 키판 잡고 자유형 발차기 100m 키판 잡고 평형 발차기 50m 자유형 200m 평영 400m 정확히는 모르겠으나 대충 이 정도 한 듯 평영은 속도가 너무 안 나 뒤 사람 오는 속도 봐 가면서 하느라 마음 놓고 하지 못했다 자유형이 제일 속도 맞추기 적당하다 한동안 평영만 연습을 했더니 오늘은 자유형이 잘 안되었다 숨쉬기 타이밍 자주 놓치고 고개가 너

출처 : https://blog.naver.com/profess78/222987290771

 

shareblog.co.kr 쉐어블로그를 통해 공유된 글입니다.