반응형 심리학책 헤이든핀치 미루기습관 습관관리 미루기극복 마음관리 자기계발 미루기이유 뇌가미루기를좋아하는이유 미루기원인 자기계발책추천1 책 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 헤이든 핀치 지음 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 헤이든 핀치 지음 이은정 옮김 시크릿하우스 2022년 8월 30일 우리는 늘 미루고 후회하고 다시 계획하고 미루고 후회하고를 반복한다 새해가 되면 새로운 계획들을 세우지만 며칠을 못 가 하나둘씩 미루기 시작한다 애써 계획한 일들을 미루는 자신을 자책하며 자괴감을 빠져들기도 한다 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 책을 통해서 미루기를 극복하는 방법을 알아본다 미루기는 심리학적 요인에 의해 발생하므로 심리를 이해해야 극복할 수 있다 미루는 습관을 바꾸려면 습관을 이해해야 한다 미루기 procrastination 라는 단어는 출처 : https://blog.naver.com/profess78/222997477436 shar.. 2023. 1. 28. 이전 1 다음 반응형